lunes, 10 de enero de 2011

La ansiedad y las emociones negativas

Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado; está fundado en nuestros pensamientos y está hecho de nuestros pensamientos. Buda.

¿Que verdad no? Cuantas veces nos dejamos llevar por lo que pensamos y no por lo que sentimos. Cuantas veces nos creemos que somos lo que hemos pensado toda la vida y por eso mismo nos cuesta tanto cambiar.
Cambiar es crecer, olvidate lo que eras y centrate en lo que eres. Dedica tiempo a los demás al igual que a ti mismo. No te olvides que si tu estas bien, los demás también. Basta de ansiedad, aprende a controlarla. Y tus emociones también sientelas, se consciente de ellas y el dolor se irá!!!
Te deseo lo mejor hermano!!!

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