La ansiedad y las emociones negativas

Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado; está fundado en nuestros pensamientos y está hecho de nuestros pensamientos. Buda.

¿Que verdad no? Cuantas veces nos dejamos llevar por lo que pensamos y no por lo que sentimos. Cuantas veces nos creemos que somos lo que hemos pensado toda la vida y por eso mismo nos cuesta tanto cambiar.
Cambiar es crecer, olvidate lo que eras y centrate en lo que eres. Dedica tiempo a los demás al igual que a ti mismo. No te olvides que si tu estas bien, los demás también. Basta de ansiedad, aprende a controlarla. Y tus emociones también sientelas, se consciente de ellas y el dolor se irá!!!
Te deseo lo mejor hermano!!!

¿Como empezaron el año?

Amigos del blog, les escribo para ver que tal ha empezado el año.
Por mi parte, según lo previsto, he podido pasar las fiestas con mi familia y de momento (toco madera), todo esta saliendo tranquilo y suave.
Esperemos que esta tendencia se consolide a lo largo del año y ojalá sea el principio de una nueva etapa en mi vida.
Espero que vosotros estéis bien, muchas gracias por todos los e-mail y por sus votos a la web que hace que sea más fácil llegar a la gente.
Les dejo un saludo enorme, y como siempre estamos en contacto para lo que haga falta!!!